広島市エステサロンCHARME（シャルム）
年が明けて１月に入り、
なんだかニキビ増えたなぁ…
なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか？
実は１月は大人ニキビの要因が
重なりやすいシーズンなんです（ ; ; ）
まず一つ目が空気の乾燥です！
特に今乾燥が酷くて、お肌だけじゃなく
風邪をひきやすかったり
身体全体が乾燥でカサついてたりしますよね、、
皮膚は乾燥すると、皮脂の分泌量が増えるので、
その皮脂が毛穴に詰まったり
酸化したりするとニキビの原因になるんです！
また、冬の洗顔は温度の高いお湯を
使いがちですが熱すぎるお湯も乾燥を招くのでNG！
急激な温度差もお肌の刺激になるので注意が必要です！！
あとは、年末年始で普段よりも
食べ過ぎたり飲みすぎたりと乱れてしまう生活習慣も
結果的に1月にニキビが増えてしまう原因になります。
ニキビには体の内と外の両方からのケアが大切になってきます！
生活習慣を整え、
乾燥しないようスキンケアをしっかりする事が大事です♪
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