身体からのSOSかも!?

ブログ | 広島店

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皆さんは日頃、無性にチョコレートや辛いものを

食べたくなることはありませんか?

それは身体からのSOSかもしれません!

今回はそちらをご紹介致します(*^-^*)

【甘いもの】 タンパク質不足

【辛いもの】 ストレス

【油っこいもの】 カリウム不足

【しょっぱいもの】 ミネラル不足

【酸っぱいもの】 胃の疲れ

【アイスが食べたいとき】 水分不足

【コーヒーが飲みたいとき】 鉄分不足

無性に食べたくなる時が頻繁にある方は逆に身体からのSOSがとても分かりやすいですよね

前向きに考えて、不足している物を補っていきましょう

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