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ニキビで悩んでいる方は多いですよね
実は顏にできるニキビの場所で、
今なにが不調なのかがわかるんです
●生え際
→シャンプーなどのすすぎ残しや整髪剤などによる原因
●おでこ
→睡眠不足や自律神経の不安定
●目、眉周り
→ホルモンバランスの乱れ、目の疲労
●こめかみ
→ストレスなどの精神的な疲労
●頬の上
→便秘、生理異常、副腎機能の低下
●頬の下
→便秘、肝機能の低下、下半身の冷え
●口周り
→ビタミン不足や食べ過ぎ
●顎やフェイスライン
→冷えや足のむくみ、消化器系の弱まり、疲れ
こんなにもニキビができる場所の意味があります。
ただ全てがこれとは限らないので、
乾燥や毛穴のつまり、皮脂分泌の増加によってもできます。
・過度にストレスをためない、またはストレスを発散することをする
・十分な睡眠時間をとること
・食事の栄養バランスに気つける
などといったまずはニキビをつくらないことを
意識してみましょう^ ^
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